ヨサという名前を初めて聞く方もいるかもしれません。(今はルルオンと呼ばれています）
ハーブを蒸した蒸気を全身で受けるサウナで、体の内側から温めることを目的とした施術です。
普通のサウナと何が違うのか
一般的なサウナは高温の空気で体の外側から温めます。
ヨサは薬草・ハーブを煮出した蒸気を使うため、蒸気が体に触れながら温めます。
体の芯から温まる感覚が特徴で、冷え性の方に特に好評です。
体にどんな変化が起きるのか
体温が上がることで血流が促進され、老廃物が排出されやすくなります。
発汗とともにむくみも取れやすく、全身の循環が整います。
また、ハーブの香りによるリラックス効果もあり、自律神経を整える働きも期待できます。
施術前に行う意味
ブルースターでは、脂肪冷却や他の施術の前にヨサを取り入れる方が多くいます。
体を温めて循環を整えた状態で施術を受けることで、効果が出やすくなります。
冷えやむくみが気になる方、なかなか体が変わらないと感じている方に特におすすめしている施術です。